Медитация для начинающих:
первый контакт с собой

Мы часто носим в себе то, что уже отжило: старые обиды, усталость, сомнения. Эти блоки откладываются не только в памяти — они отражаются в теле, в эмоциях, в энергетике. Постепенно всё это проявляется как напряжение, тревожность или упадок сил.


Медитация создаёт пространство, где можно выйти из этого круга. Поток энергии словно формирует вокруг нас световой купол, в котором растворяется лишнее, а внутренние структуры выстраиваются заново.


В практике «Капсула исцеления» это ощущается особенно ярко. Она работает как совершенная матрица: восстанавливает баланс, расслабляет ум и тело, настраивает органы и системы на согласованное взаимодействие. 


Эта медитация не требует подготовки. Нужно лишь позволить себе довериться процессу — и вы увидите, как начинает меняться внутреннее состояние.

Made on
Tilda